เว็บไซต์ www.fightdiabetesonline.or.th คือพื้นที่สำหรับต่อสู้เบาหวานด้วยความรู้ รวบรวมบทเรียนง่ายๆ สำหรับการเรียนรู้ด้วยตนเอง เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังหาแนวทางเพื่อดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคเบาหวาน มีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยาวนาน ไม่เป็นภาระผู้อื่น และลดค่าใช้จ่ายการรักษาพยาบาลในอนาคต เราขอเชิญชวนท่านมาร่วมต่อสู้โรคเบาหวานกับเรา
หลักสูตรที่เปิดดำเนินการขณะนี้ คือ หลักสูตร “ฉันจะไม่เป็นเบาหวาน” เป็นหลักสูตรออนไลน์ระยะ 8 สัปดาห์ ที่มีเป้าหมายในการพาให้ผู้เรียนสร้างความพร้อมของตนเองในการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน และ โรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆ (Non-Communicable Diseases, NCDs) ไปพร้อมกัน
ความพร้อมของผู้เรียนจะเกิดขึ้นได้
- เมื่อผู้เรียนเกิดความต้องการลงทุนจริงในวันนี้เพื่อไม่ให้เกิดโรคในอนาคต รู้สึกจริงว่าโรคที่จะเกิดขึ้นนั้นเป็นภาระต่อตัวเองและคนรอบข้าง การลงทุนนี้ไม่ใช่การลงทุนเงินทอง แต่เป็นการลงทุนเวลาและความพยายามในการปรับเปลี่ยน
- เมื่อผู้เรียนมีความรู้ว่าทางเลือกของวิธีการค่อยๆ ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ที่ถูกต้อง มีอะไรบ้าง
- เมื่อผู้เรียนได้ทดลองทำและตัดสินใจได้ว่า ทางเลือกในการปรับเปลี่ยนใดที่เหมาะกับตนเอง ทำได้จริง ไม่ยากเกินไป ทำได้นานๆ
- เมื่อผู้เรียนมีเป้าหมาย รู้ว่าอยากพยายามทำอะไรให้สำเร็จ
หลักสูตร “ฉันจะไม่เป็นเบาหวาน” นี้ ออกแบบเพื่อให้ผู้เรียนเกิดความพร้อมข้างต้น และมีความมั่นใจที่จะเริ่มต้นการปรับไลฟ์สไตล์ด้วยตนเอง เพื่อให้ได้สัมผัสความรู้สึกที่ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
รอบการเรียนในปี 2565 – 2566
| รุ่น 1/2565 | วันที่ 12 ธ.ค. 65 – 22 ธ.ค. 65 |
| รุ่น 2/2566 | วันที่ 6 ก.พ. 66 – 2 เม.ย. 66 |
| รุ่น 3/2566 | วันที่ 8 พ.ค. 66 – 30 มิ.ย 66 |
| รุ่น 4/2566 | วันที่ 19 มิ.ย. 66 – 13 ส.ค. 66 |
| รุ่น 5/2566 | วันที่ 21 ส.ค. 66 – 15 ต.ค. 66 |
Fight Diabetes!